指导意见：情绪变化，会影响月经周期改变，尤其是情绪抑郁，焦虑这方面的改变，都会影响正常的月经周期，出现月经失调，所以目前，可以根据具体的实际情况综合判断，一般的月经周期改变，还不至于影响健康，平时形成规律的生活方式，保证正常的身体新陈代谢，促进内分泌平衡，调理就可以，不需要特殊治疗，主要是控制情绪方面的改变，避免劳累熬夜。