睡眠不足引起的头痛，睡觉经常醒，睡不踏实
2017-04-17
问题描述：（女 , 18岁）睡眠不足引起的头痛，睡觉经常醒，睡不踏实睡眠不足引起的头痛，睡觉经常醒，睡不踏实，吃什么水果或者蔬菜可以缓解呢
医生回答(1)
李伊文
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主治医师
黄冈市黄州区中西医结合医院
指导意见：
你好这种情况如果睡眠不足引起的头痛，那么这种情况首先需要改善一下睡眠，睡眠改善之后，头痛自然可能就缓解了，同时平时多吃新鲜水果蔬菜，比如可以考虑多吃梨子，香蕉，苹果，都是比较好的水果，对头痛可能有一定的作用，方便的话给我的回答作出评价，谢谢
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2017-04-17