后背肩胛骨酸痛是什么原因导致的

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，后背肩胛骨酸痛最常见的原因是局部肌筋膜炎，具体情况分析如下：肌筋膜炎主要是由于长时间劳累、牵拉刺激、受凉等原因引起的局部无菌性炎症，容易导致后背肩胛骨部位酸痛。患者可以使用热毛巾对局部进行热敷，可以促进局部血液循环，促进炎性渗出的吸收。患者平时要注意休息，减少对局部的刺激，避免受凉。

肩胛骨酸痛吃什么药

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

临床中肩胛骨酸痛的常见病因考虑，应仍是由于局部简单肌肉劳损所导致的疼痛表现，牵拉刺激或寒冷等造成肌肉劳损，因而使身体肌酸激酶分泌量过多，由此而出现局部酸痛症状。一般的药物仍以口服非甾体类消炎镇痛药物为主，能改善局部酸痛症状。再就是施用一些活血化瘀药物来进行治疗，利于肌酸激酶吸收，从而使局部酸痛症状得到改善，多用于临床。

肩胛骨酸痛该如何治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩胛骨酸痛通常可以通过日常护理、使用药物来治疗。肩胛骨出现酸痛症状主要是受凉、劳损等因素所致。在治疗时，患者需要适当的休息，可以通过服用一些消炎止痛的药物来改善不适。此外，患者要纠正不良的生活习惯，可以多做一些全身的功能锻炼，比如游泳、跑步等，并且要注意适当休息、活动身体，比如在低头看书或者看电脑时间超过1个小时后就休息5-10分钟。

肩胛骨酸痛如何缓解？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩胛骨酸痛时，可以对局部进行热敷，能很好的缓解症状。肩胛骨酸痛需要找出原因，消除引起疼痛的原因。如果是单纯的头晕、头痛、手麻、心慌、气短等，可以通过理疗、外敷中药、中药塌陷等方式来改善。另外，在治疗过程中，病人要注意不要着凉，不要过度疲劳。所以，在出现肩胛骨疼痛的同时，需要到医院做进一步的检查，确定原因，并采取相应的措施。

肩胛骨酸痛是什么原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，肩胛骨酸痛的原因如下：一、肩胛骨酸痛考虑是长时间低头、长时间趴着睡觉等不良的生活习惯导致的，肩胛骨的肌肉反复受到牵拉，局部充血水肿，导致局部酸痛。二、神经根型颈椎病会使肩胛骨处神经受到压迫，也会引起局部酸痛、胀痛，甚至有放射性疼痛的感觉。患者在生活中需要多注意腰部保暖，不要多吃生冷寒凉的食物，比如雪糕、冰淇淋等，不利于身体的恢复。

肩胛骨酸痛是怎么回事？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩胛骨酸痛多由肌肉长时间痉挛变形引起，也可能是长期维持一个姿势，慢性肌肉炎症所导致。肩膀疼痛的原因有以下几种：1、肩周炎：50岁左右的患者，主要症状是肩关节疼痛，活动困难，肩关节上抬不到正确的角度。2、颈椎病：颈部不适、疼痛、上肢有麻木感。3、肺部疾病：肺炎、肺部感染、肺癌等，都会导致肩胛不适。肩胛骨酸痛要做全面的检查，包括肩关节检查、肺部检查等。

肩胛骨酸痛怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩胛骨酸痛可以通过药物治疗、生活护理等方式改善。肩胛骨酸痛患者应注意多注意，这类疾病有可能与疲劳、受寒等因素有关，应多注意。消除这种疾病的原因很重要，一定要避免着凉，可以坚持一天两次，一天两次，每次超过一个半个钟头就可以了。对于贴药不敏感，可以用活血化瘀的膏药，也可以服用一些非甾体类的抗炎止痛药或者活血化于药物。不过，这类药有一个弊端，那就是会对肠胃造成一定的刺|激，最好在饭后服用，这样可以起到一定的防护作用。除此之外，还可以通过针灸、按摩等物理疗法来治疗。大多数的肩胛骨疼痛都可以通过正规的方法来缓解，而且效果也会很好。

两肩胛骨酸痛怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

两肩胛骨酸痛可能是慢性肌肉炎症、肩周炎等原因导致的，具体分析如下:1.慢性肌肉炎症：两肩胛骨酸痛可能是慢性肌肉炎症导致的，建议患者可以采用中医的针灸和推拿以及拔罐，按摩等一些物理方式来进行治疗。2.肩周炎：两肩胛骨酸痛可能是肩周炎导致的，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，日常生活中注意加强体育锻炼。

右肩胛骨酸痛怎么处理

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

右肩胛骨酸痛可以采取以下办法进行缓解。首先用手去触碰肩胛，然后精确的找到肩胛冈，冈上肌在肩膀的上面，一般都会感觉到疼痛。用大拇指重复挤压冈上肌5分钟，可以使其放松，减轻疼痛。第二，使用热盐包进行冈上肌和冈下肌的连续热敷，可以促进上述肌肉的血液流通，减轻肌的抽筋和僵直，减轻肩胛的疼痛。如果没有缓解，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

左肩胛骨酸痛的原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩胛骨酸胀现象主要有下列几种原因：一，劳损，如果患者的腰部负荷过大，导致肌肉、韧带等软组织损伤，容易造成疼痛明显，还可能会出现肩胛骨无力的症状。建议患者遵医嘱服用腰痛宁胶囊、盘龙七片等药物治疗。二，颈椎病。颈椎病突出压迫神经，导致功能障碍，一样会诱发产生肩胛骨处疼痛。三，肩周炎。肩周炎这一病容易使患者出现肩膀及肩关节处的肌肉组织发炎、疼痛的症状，同时伴活动障碍，肩关节向上抬高不能达到适当角度等。建议患者在医生的指导下使用双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠胶囊等药物进行止痛。其四，基本都是由某些肺方面的病变所诱发产生，例如，肺部感染或肺炎，均可诱发肩胛骨不适。

左肩胛骨酸痛是肺癌吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

左肩胛骨酸痛不一定是肺癌。1.左侧肩胛骨疼痛并不是因为肺癌，而是因为长期埋头工作，可能会导致关节囊与周边的肌肉等软组织粘连，从而形成了筋节，引起左肩胛骨酸痛。2.不过也不能完全确定是不是患有肺癌，不及时的诊断和处理，会引起肺癌的转移，可能会有骨转移，出现左肩胛骨疼痛的症状，需要去正规的医院做CT、X线片等检查，确定原因后再进行手术。

肩胛骨酸痛的锻炼办法

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肩胛骨酸痛时可以靠紧墙壁，两腿打开与肩同宽，双臂平举，双手向上，逐渐贴近双耳，吸气时要缓缓向上，呼气时要缓缓放下双手，重复8-10次。吸气时，逐渐向上耸肩，感觉双侧的肩胛骨在向上移动，呼气时，放松肩膀，使肩胛骨向后方移动，可以重复6次左右。两手在背后交叉，互相牵拉，感受肩胛骨的拉伸的方法来缓解。

肩胛骨酸痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肩背部的疼痛，可以见于劳累等引起的软组织损伤，也可以是颈椎病引起的压迫，需要进一步检查明确如果近期有过度劳累或运动的病史，考虑是软组织的损伤，注意休息，消炎药口服，就可以缓解症状，过一段时间就会改善。

肩胛骨酸痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肩胛骨酸痛主要是因为长时间一个姿势，劳损而引起肩胛骨酸痛，检查的时候会发现常处在肩胛骨内上角，主要是因为架着手时间长，打麻将、写字、操作电脑、开车，单一姿势时间长引起劳损，酸痛如何处理，有好多种治疗方法，首先如果酸痛时间不长，可以用简单艾灸治疗的。

右肩胛骨酸痛的原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

原因如下：姿势不当：现在看电脑的人多了，伏案、写东西的人多了，由于桌子高低，伏案工作姿势不当，会出现颈肩部肌肉僵硬，肩胛骨酸痛；受凉、受寒：由于寒气，因为肩关节作为关节共同点，活动幅度比较大，周围保护肌肉比较少，特别容易受凉。