您描述的症状可能与多种原因有关。
首先，这种不自主的晃动可能是神经系统方面的问题，例如帕金森病、小脑病变或其他神经退行性疾病。
其次，药物副作用或中毒也可能导致类似症状，某些药物或毒素会影响中枢神经系统功能。
另外，癔症或焦虑等心理因素也可能引起身体不受控制的运动。
建议您尽快到神经内科就诊，医生可能会进行详细的体格检查、血液检测以及影像学评估（如MRI或CT扫描），以明确病因。
同时，保持良好的作息习惯和心情状态对缓解症状也有帮助。