减肥期间能把橙子当零食吗？
2017-04-11
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医生回答(1)
刘宁
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主治医师
江苏省中医院
病情评估：减肥期间是适合把橙子当零食的，而橙含天然糖分、多纤维又低卡，是用来代替糖果、蛋糕、曲奇等零食的最佳选择，爱吃零食但减肥姊妹们可以食橙来满足对零食的欲望，加上多食纤维有助排便，减少体内积聚毒素。
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2017-04-11