是的。 频繁长期手淫会产生不利影响。一是心理影响，手淫后有“后悔感”，甚至“负罪感”等不良消极情绪，二是躯体影响，反复频繁过度手淫，易使精囊、前列腺等部位充血，导致慢性炎症，引发前列腺炎症状并使射精反射“易化”，致射精潜伏期短、射精控制力差。。必须注意日常良好生活习惯，做到如下几点：1.禁忌辛辣食物及酒类。2.避免熬夜。3.避免久坐。4.避免焦虑。否则症状很难去除。 手淫方法可排解欲望，同时获得快感。适度宣泄性压力。同时，在手淫中可以了解自己的性感带、积累性经验、提高性行为质量。另一方面，这样的活动也符合“流水不腐，户枢不蠹”的一般自然规律，有助于精液新陈代谢。适度即可，无需戒除。