脱脂牛奶和酸奶哪个更利于减肥?
2017-04-07
问题描述：（男 , 18岁）想减肥不知道买脱脂牛奶好还是酸奶更利于减肥?然后想得到你的帮助。
医生回答(1)
李晓东
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副主任医师
病情分析：
患者你好，酸奶具有降低胆固醇，抑制脂肪吸收，促进排便，缓解便秘的作用。而牛奶则没有。
意见建议：
建议患者：从减肥角度来看，酸奶与牛奶相比，当然是酸奶更有利于减肥。
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2017-06-23