问题分析：你提到的这个不是胃寒的常见的症状。是这样的。一是运动时血液多是会向四肢集中的，胃肠道的会少的。二是运动剧烈会导致呼吸加快的，这样可能也会影响到胃的。三是相关的精神的作用。
意见建议：没有太好的方案。建议你坚持锻炼什么的改善一下吧。再是注意运动强度及量什么的。你提到的胃寒什么的，是可以通过相关的中药什么的改善的。尝试一下吧。