焦虑症确实可能引发身体上的不适感，包括皮肤瘙痒和过敏反应。这种现象通常与自主神经系统的失调有关。
首先，焦虑会导致体内肾上腺素等应激激素水平升高，这可能会改变皮肤的敏感性和免疫系统功能。
其次，长期的压力和紧张情绪会影响皮肤屏障功能，使其更容易受到外界刺激的影响。
建议您尽量放松心情，尝试通过深呼吸、冥想等方式缓解焦虑情绪。
同时，如果瘙痒和过敏反应严重，可以考虑就医检查，排除是否有其他过敏源或皮肤病的可能。
此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，也有助于改善整体健康状况。