您描述的症状可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因及建议：
泌尿系统感染：如膀胱炎或尿道炎，常见症状包括尿频、尿急、尿痛。建议多喝水，保持个人卫生，并及时就医进行尿液检查。
尿路结石：结石刺激尿道可能导致尿频和疼痛。如果怀疑结石，建议做B超或X光检查。
前列腺炎（男性）：常见于中老年男性，表现为排尿困难、尿急等症状。需要结合其他症状进行诊断。
药物治疗：在明确病因前不建议自行用药。如果是感染，医生可能会开具抗生素；如果是结石，则可能需要碎石或手术。
生活习惯调整：避免辛辣食物和酒精，保持规律作息，避免长时间憋尿。
及时就医：如果症状持续或加重，应尽快到医院进行详细检查，如尿常规、B超等。
希望以上信息对您有所帮助，请根据自身情况及时就诊。