晚上会有饥饿感再补钙会不会有什么不好的后
2017-03-23
问题描述:最近想减肥,晚上就不太吃饭了,最多吃个苹果。但还在长身体的时候不想营养缺失,这样睡前要是吃钙片会不会有什么不好的影响,毕竟空腹吃钙片好像不太提倡。
医生回答(1)
柴宪辉
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主治医师
肥城曹庄矿医院
指导意见:
你好,补钙对饮食是没有特殊要求的。但如果补充营养,单纯补钙是不够的,还需补充维生素、蛋白质等,建议你健康减肥。
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2017-03-23