问题分析：你好，所谓日光性皮炎主要是由于长期暴露于日光下，对紫外线过敏所致；所以只有避免接触紫外线照射，才能有效治愈该病。
意见建议：建议平时尽量减少在日光较强的时间外出，非外出不可时尽量穿防晒衣、戴遮阳帽或打遮阳伞，暴露部位涂抹防晒霜，要尽量减少在外暴露时间，另外在每次日晒回家后可及时用冰袋冷敷暴露处，以减少反应发生，除此以外没有什么更好办法了。