正常成年人的血压范围通常被认为是收缩压（高压）在90到120毫米汞柱（mmHg）之间，而舒张压（低压）在60到80 mmHg之间。
然而，每个人的血压都会受到多种因素的影响，包括年龄、健康状况和生活方式。因此，最佳的血压范围可能因人而异。
如果您发现自己的血压持续高于正常范围，建议咨询专业医生进行详细检查。
同样地，如果血压过低，也可能引起不适症状，如头晕或晕厥。
保持规律的生活习惯、均衡饮食和适度运动对维持健康血压至关重要。
如果有任何疑虑，请及时寻求医疗帮助。