病情分析：牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。牛皮癣的患者，在日常生活中，需要做好护理，要注意劳逸结合，合理安排休息时间，不要过度疲劳。此外，饮食上多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣，不能抽烟喝酒。还要适当运动，调试心态，避免不必要的精神恐慌。不过不用担心，现在已经有一种新型的药能很好的控制这个病情了
意见建议：牛皮癣的预防措施：　　1.多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。　　2.三大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。　　3.溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除，应该慎重。　　4.消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。