吃完菠萝后舌头感到麻木是由于菠萝中含有的一种酶——菠萝蛋白酶引起的。这种酶可能会对口腔黏膜产生一定的刺激作用。
首先，您可以尝试多喝清水，帮助稀释口腔中的菠萝蛋白酶，并促进唾液分泌，从而缓解不适感。
其次，食用少量蜂蜜或淡盐水可以帮助中和酸性物质，减轻舌头的麻木感。
另外，咀嚼一些苏打饼干或者含有面粉的食物也能有效中和胃酸，减少菠萝蛋白酶的影响。
如果症状持续较长时间（超过24小时），或者伴有其他不适反应如喉咙肿痛、呼吸困难等，请及时就医检查。