根据你的描述，这可能是由多种原因引起的皮肤问题。首先，考虑一下是否对雨水中的某些成分过敏，比如花粉或其他污染物。
其次，潮湿的环境可能导致真菌感染，尤其是脚气等皮肤病在阴雨天气容易复发。
此外，湿气较重时，皮肤屏障功能可能减弱，导致敏感反应。
建议你采取以下措施：首先保持身体清洁干燥，避免长时间处于潮湿环境中。
其次，可以考虑使用抗组胺药物缓解瘙痒症状。
如果情况没有改善，或者出现水疱、渗液等症状，建议及时就医，进行专业的过敏测试和治疗。
另外，注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，有助于减少皮肤炎症反应。