您好！您描述的症状可能与多种因素有关，我将为您详细分析原因和建议：
首先，这种情况可能是由于光敏性皮肤病引起的。某些人对阳光中的紫外线过敏，导致皮肤出现刺痒、红斑甚至水疱。
其次，您的皮肤屏障功能可能存在异常。日晒后皮肤更容易失去水分，从而引发刺激症状。
另外，体内的一些因素也可能导致这种现象，比如激素水平变化或免疫系统异常。
此外，我们也不能排除外部因素的影响，例如使用了某些刺激性洗涤剂或衣物摩擦等。
建议您采取以下措施：
避免强烈日晒，外出时使用防晒霜并穿防护 clothing
保持皮肤湿润，使用温和的保湿产品
注意饮食健康，避免可能引发过敏的食物
如果症状加重或伴随其他异常，请及时就医检查。
希望我的建议对您有所帮助！