怎么安全快速有效地减肥？
2017-02-16
问题描述：（男 , 13岁）我身高一米六三，体重一百五十斤。怎么安全快速有效地减肥？拜托了医生。
医生回答(1)
赵玉珍
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主任医师
中国石油中心医院
您好，减肥是一项长期而艰巨的任务。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。
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2017-02-16