产后瘦身方法有哪些

赵晓东

主任医师 北京医院

产后瘦身方法有合理饮食、适当运动、科学睡眠等。1.合理饮食：产后饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果、粗粮和高蛋白食物，少吃高脂肪、高糖食物。同时，要控制饮食量，不要暴饮暴食。2.适当运动：产后适当的运动可以帮助身体恢复，同时也能消耗多余的脂肪。建议选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等。3.科学睡眠：睡眠不足会导致身体代谢紊乱，影响瘦身效果。建议每晚保持7-8小时的睡眠时间。

慈航胶囊的主要功效有哪些

赵晓东

主任医师 北京医院

慈航胶囊的主要功效有活血、祛瘀等。慈航胶囊是一种由益母草、当归、川芎组成的中成药，具有逐瘀生新等作用，可以用于治疗女性月经不调、产后血晕、恶露不尽等。慈航胶囊适用于月经周期过长、淋漓不尽等月经不调的情况，也可以通过服用这种药物来加速产后恶露的排出。另外，做人工流产后也可以遵医嘱使用该药物，能够促进恶露的排出。

放在阴道的药有哪些

赵晓东

主任医师 北京医院

放在阴道的药通常有甲硝唑栓、克霉唑栓等。1、甲硝唑栓：对于细菌性阴道病、滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝酵母病等都有一定的疗效，是一种具有抗滴虫作用的药物。甲硝唑栓的副作用比较小，主要表现为阴道干涩、阴道刺痛、阴道灼热感等。若病人在使用药物时有剧烈的不适，必须马上停止使用该药物，然后在医师的指导下做其他治疗。2、克霉唑栓：这是一种临床上常用的抗真菌药，临床上可以用来治疗外阴阴道假丝酵母菌病。克霉唑栓治疗后可能会出现阴道灼热、阴道干燥、刺痛等症状。除此之外，在阴道给药的同时，还可以用替硝唑栓等，可以在医生的指导下用药。

宫颈癌前兆有哪些

赵晓东

主任医师 北京医院

宫颈癌的前兆有月经异常、腹痛等。1、月经异常：大部分女性都要来月经，得了宫颈癌，就会引起经期异常，有的还会引起闭经，有的还会有黑色的血块。如果出现月经异常，需要及时就医，查看有没有宫颈癌的迹象，才能及早的发现和预防。2、腹痛：宫颈癌初期主要表现为腹痛，重者腹痛难忍，多数表现为腹痛。宫颈癌是一种非常严重的恶性肿瘤，一定要注意预防和治疗。

老年痴呆症的治疗方法有哪些

曾湘豫

主任医师 北京医院

老年痴呆症，临床称为阿尔茨海默病，其治疗主要包括药物治疗、非药物干预和新兴生物靶向治疗。阿尔茨海默病临床目前常用药物包括胆碱酯酶抑制剂和NMDA受体拮抗剂，这些药物可延缓认知功能下降，提高患者生活质量，同时还要配合非药物干预治疗，如认知训练、康复训练和社交活动等，有助于延缓疾病进展。对于疑似症状或想要尽早干预阿尔茨海默病的患者，可在痴呆症状出现前15-20年进行Aβ-PET检查。这是被国际和国内权威指南一致推荐用于阿尔茨海默病早期诊疗的技术手段，其诊断方式为通过追踪患者体内欧韦宁氟[18F]贝他苯注射液，无创定位和定量分析脑内Aβ沉积水平，精准诊断病情。相较于其他显像剂，欧韦宁亲和力强、灵敏度高，图像质量高，能够有效提升阅片的一致性和准确性，而且适用度高，避免了有创过程带来的不适和并发症。

流感的症状和治疗方法

陆海英

主任医师 北京大学第一医院

流感，即流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其症状多样且通常比普通感冒更为严重。流感的主要症状包括高热、寒战、头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力、食欲减退，以及咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状。部分患者还可能出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。在治疗流感方面，抗病毒药物是首要选择。可威磷酸奥司他韦颗粒作为神经氨酸酶抑制剂的代表药物，被国内外权威指南一致推荐为流感的首选用药。其通过抑制流感病毒的神经氨酸酶活性，有效阻断病毒在体内的复制和传播，从而快速缓解流感症状，缩短病程，降低并发症风险。特别是在发病48小时内使用，效果更佳。颗粒剂型一包15毫克，冲泡服用，便于精准调整用药剂量，避免因药量不足达不到治疗效果或因药物超标而导致其他副作用，适用人群广，特别是对于儿童、老年人等易感人群，可以较为显著地降低重症流感的发生率，提高生活质量。另外，由于成分稳定，可以与大多数药物联合服用，例如易坦静氨溴特罗口服溶液、好娃娃小儿氨酚烷胺颗粒等。

慢阻肺有哪些治疗方法

郭兮恒

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

慢阻肺的治疗主要包括药物治疗、氧疗以及康复训练。具体内容如下。1.药物治疗：药物治疗是慢阻肺治疗的基础。患者可以在医生的指导下，使用支气管舒张剂、抗炎药物等来缓解症状。也可选用例如百贝益肺胶囊这类能够对症的药物来治疗，具有滋阴润肺、止咳化痰的功效，并通过改善肺部环境，促进气道畅通，缓解慢阻肺引起的咳嗽、咳痰等症状，帮助患者更好地控制病情。2.氧疗：氧疗也就是通过吸氧的方式来提升患者的呼吸功能，尤其对于严重缺氧的患者，长期氧疗可以纠正缺氧，改善生活质量。3.康复训练：如肺康复锻炼和呼吸训练也是慢阻肺患者康复的重要手段。这些锻炼方式可以帮助患者增强呼吸肌功能，能够在一定程度上改善通气效率。

青柑的功效与作用有哪些

王燕

主任医师 中日友好医院

青柑具有理肝气、消积化滞、保护心血管等多种功效与作用。青柑的果皮，即青皮，其性味为苦辛，属于入肝、胆经，具有理肝气、消积化滞、保护心血管等功效。因此，青皮经常用于治疗疝气、食积、乳肿等症状。此外，青柑还能增强人体内的免疫力，有助于预防感冒和呼吸系统疾病等。患者可以适量食用青柑，以保持身体健康和营养均衡。但如果出现不良症状，则应该根据实际情况及时前往医院就诊治疗。

人工流产对女性的伤害有哪些

赵晓东

主任医师 北京医院

人工流产对女性的伤害通常包括心理上的损伤和生殖器官的损害。1.心理上的损伤：人工流产后会给女性留下心理阴影，对怀孕有恐惧感，严重的还会对性生活造成影响。2.生殖器官的损害：人工流产后，会对子宫内膜造成损伤，造成月经量减少，也有可能造成宫腔粘连，导致闭经。人工流产后出血时间太长，容易造成感染，造成盆腔炎，严重的还会造成输卵管堵塞，造成不孕。

妊娠的风险有哪些

赵晓东

主任医师 北京医院

对于母亲来说，妊娠存在的风险可能包括出现继发性并发症，例如高血压、糖尿病、产前出血和前置胎盘等，这些风险都相当高。对孩子来说，双胎之间可能会有一些特定的并发症，而且两个孩子在同一个空间里生长，营养分配也不如单胎好，而且早产的可能性也会更高。在妊娠的晚期阶段，通过测量羊水指数来判断羊水的量，通常在妊娠38周时，羊水的正常范围应不少于5cm。羊水的标准值应当基于超声波检测来确定，8-25cm的羊水指数是正常的，而5-8cm的范围则表示羊水偏少。因此，在孕晚期，医生通常会增加对孕妇进行B超检查的频率，主要目的是检测出妊娠晚期羊水偏少的情况。如果羊水低于5cm，建议将其住院接受治疗，并在必要的情况下考虑进行引产或剖宫产。

溶解结石的药物有哪些

赵晓东

主任医师 北京医院

溶解尿酸结石和以尿酸结石为主的混合性结石的药物主要有别嘌醇片、苯溴马隆片、枸橼酸氢钾钠颗粒、碳酸氢钠片等。1.别嘌醇片：抑制尿酸合成，减少人体尿酸的生成，使纯尿酸结石体积缩小或溶解。2.苯溴马隆片：增加尿酸的排泄，降低尿酸，同时大量饮水并服用碳酸氢钠片以碱化尿液，增强疗效。3.枸橼酸氢钾钠颗粒：该药物可提高尿液的pH值，减少枸橼酸盐含量，防治结石并帮助结石更快排出。4.碳酸氢钠片：提高尿液的pH值，帮助结石更快排出，但排石作用较弱，建议与其他药物配合使用。

双顶径和头围的变化有哪些

赵晓东

主任医师 北京医院

双顶径和头围的变化通常是双顶径大约每长3mm，头围也相应增大10mm。胎儿双顶径与头围之间，随机体发育逐渐增大，双顶径大约每长3mm，头围也相应增大10mm。这仅是为了给孕妇在胎儿各个时期发育过程中提供参考数据，具体情况应以检查结果中特定值为准。妇女妊娠时，对胎儿双顶径及头围进行检查是非常重要的。这两项指标，可以直接发现胎儿头骨有无变形和异常情况，也利于妇女顺利生育。只要胎儿双顶径、头围处于所处阶段正常区间，就不会出现问题，数值指标出现小幅度变化，均属正常现象。

心绞痛的治疗方法

倪新海

主任医师 中国医学科学院阜外医院

心绞痛是由于冠状动脉供血不足，导致心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起的临床综合征。其治疗需采取综合措施，以缓解症状、预防病情进展。使用药物是心绞痛治疗的基础手段。常用药物包括硝酸酯类（如硝酸甘油），用于扩张冠状动脉、增加心肌供血，迅速缓解心绞痛；β受体阻滞剂（如美托洛尔），用于降低心率、减少心肌耗氧，改善心肌缺血，缓解心绞痛；以及抗血小板药（如阿司匹林），用于预防血栓形成。另外，中成药在治疗心绞痛方面也有着较好疗效。如通心络胶囊，该药能够多环节保护心脏健康，阻止粥样硬化斑块形成，稳定逆转已形成的斑块，解除血管痉挛，改善心肌缺血，从而有效缓解心绞痛症状，还能降低心肌梗死、心血管死亡的风险。除药物治疗外，心绞痛患者还应注意调整生活方式，如低盐低脂饮食、戒烟限酒、适量运动等，以控制危险因素，预防心绞痛复发。对于病情严重或药物治疗效果不佳的患者，可能还需考虑介入治疗或外科手术。

抑郁症的有效的治疗方法有哪些

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

抑郁症作为一种常见的心理疾病，其治疗方法多样，主要包括心理治疗、药物治疗及生活方式调整。1.心理治疗：通过认知行为疗法、人际关系治疗等方法，帮助患者调整消极思维模式，增强应对能力。2.药物治疗：如科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液，作为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，通过增加大脑内5-羟色胺水平，有效缓解抑郁症状，包括情绪低落、失眠等，且安全性较高，副作用相对较少，溶液剂型更易于服用，独立包装，便于携带，还能降低“药物属性”，减轻患者的病耻感。另外，抑郁症患者还可以遵医嘱使用百洛特草酸艾司西酞普兰片、喜太乐氢溴酸西酞普兰片等药物进行改善。3.生活方式调整：保持规律作息、适量运动、健康饮食以及积极参与社交活动，都有助于缓解抑郁情绪，提升生活质量。同时，患者应避免过度压力，学会放松和寻求社会支持。

绝经后骨质疏松有哪些治疗方法

宋玉萍

主任医师 上海市闵行区中心医院

绝经后骨质疏松，是女性在绝经后因雌激素水平下降导致骨量减少而引发的一种骨骼疾病。针对这一病症，有多种有效的治疗方法，具体如下：一、药物治疗1.鲁可欣地舒单抗注射液：作为一种创新药物，鲁可欣通过抑制RANKL，减少破骨细胞的形成和活性，从而增加骨密度，降低骨折风险。2.钙剂和维生素D：适量摄入钙元素对提升骨峰量及保持骨骼健康帮助较大，而维生素D则有助于钙的吸收。二、生活方式调整1.饮食调理：增加富含钙和维生素D的食物摄入，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。2.适量运动：进行低强度运动，如散步、瑜伽等，有助于增强骨骼强度和肌肉力量。三、其他辅助治疗：1.佩戴矫形器：预防骨折发生，配合治疗顺利进行。2.心理调节：保持心情愉悦，有助于疾病的恢复。绝经后骨质疏松的治疗方法多种多样，患者应综合考虑，并在医生指导下选择合适的治疗方案。