湿气重肥胖怎么回事

王燕

主任医师 中日友好医院

体内潮湿重体型肥胖，常是不良生活和饮食习惯造成的，比如长期熬夜、大量饮酒、暴饮暴食、大鱼大肉，而且还不喜欢运动。潮湿的病人想要减肥，必须首先规律的生活，正常进餐，平时多吃的食品，养成早睡早起的习惯，多锻炼是很重要的，因为很多运动可以燃烧脂肪在体内，对身体解毒的作用，同时通过出汗让身体充分运动。

湿气重会导致肥胖吗

王燕

主任医师 中日友好医院

湿气重是会导致肥胖的，因为体内的湿气是由于肝脾方面出现问题所形成的。湿气过重也是由于肝脏与脾脏不能合理的运输营养物质，不能够促进血液、水分的循环自然就会造成脂肪难以代谢从而形成肥胖。所以在平时生活中首先应该治疗湿气过重的现象，也可以喝中药进行调理，另外可以在生活中多吃去湿气的食物，比如红豆，绿豆，辣椒，葱姜蒜等。

肥胖、湿气重怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，肥胖、湿气重，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。1.药物治疗：肥胖、湿气重，患者可以在医生指导下使用五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗，能够起到促进体内湿气的排出。2.生活管理：肥胖、湿气重，患者应该做好生活管理，平时可以饮用山楂、茯苓、泽泻、车前子以代茶饮，适当运动，尽量不要长期处于潮湿环境中。

女人身上湿气重怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女人身上湿气重，可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：1.药物治疗：女人身上湿气重，可以及时前往正规医院，在医生指导下使用补中益气丸、附子理中丸、补脾益肠丸等药物进行调理，缓解情况。2.日常护理：女人还要注意休息，避免过于疲劳，平时可以适当用热水泡脚，促进血液循环，改善湿气重的情况。

女生身上长痘痘是湿气重的表现吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

女性的身上长痘痘，有可能是湿气重的一种外在表现形式。这和生活方式和饮食习惯有很大的关系，比如住在潮湿的环境里，喜欢吃一些辛辣、肥甘、油腻的食物，或者喜欢喝一些冰凉的饮料，这样的话，湿气就会滞留在身体里，很难排出，导致皮肤上长痘痘。可以服用健脾丸、藿香正气丸等去湿的药物进行调理，具有健脾化湿、调和营卫的功效。

身上湿气重吃什么药

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，身上湿气重，患者可以吃五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗。具体分析如下：如果患者长期生活在潮湿环境中，容易导致体内湿气重，湿气滞留在体内，不能运化，在舌象上表现为齿痕舌，可能会出现从而恶心、呕吐、纳呆、腹泻等症状。患者这时应该遵医嘱使用五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗，能够起到排出体内湿气的作用。平时患者也可以吃薏仁、赤小豆的等祛湿的食物。

身上湿气重的症状有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，身上湿气重的症状有以下几种：1.身上湿气重的症状主要表现为食欲不振，胸闷腹胀，口黏乏味，倦怠乏力，口渴，四肢沉重等。2.身上湿气重的症状有妇女白带过多，阴部瘙痒，小便混浊等。在日常生活中，建议患者注意休息，多喝温水，适当运动，注意饮食营养搭配均衡，保持规律的作息时间，有助于促进病情的恢复。

身上湿气重如何祛除

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，身上湿气重祛除方法有以下几种：尽量减少阴雨天外出，不要睡在潮湿的地板上，不要穿潮湿的衣服。多喝点红豆薏米粥，红豆和薏米在一起煮熟同用，可以健脾除湿、利尿，还可以起到美容养颜的功效。在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、营养、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意局部保暖，有利于身体的健康。

身上湿气重运动可以减肥嘛

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，身上湿气重,运动可以减肥,具体内容如下：身体湿热时，可以通过锻炼来减轻体重。平时的身体会出现大量的水分，可以通过运动来排泄水分，从而达到减肥瘦身的目的，因此可以经常进行一些体育活动，这样既可以祛除身体的水分，又可以帮助身体的各个脏腑循环，从而可以将身体里的多余的油脂给消耗掉。在锻炼的过程中，还可以在医生指导下选择吃一些可以健胃祛湿的药物，比如人参健脾丸、参凌白术散等。

身上湿气重怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

身上湿气重可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，避免长时间居住于潮湿的环境中，可以适当泡脚，有助于缓解症状。2.使用药物：如果症状较重，，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊等。

身上荨麻疹是湿气重吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，身上荨麻疹可能是湿气重,具体内容如下：从中医的辨证观点来看，荨麻疹与湿热有相关性。临床上对荨麻疹的分型主要有风寒型、风热型、湿热型、血热型、冲任不和型、血虚风燥型，而湿热型与人体湿气型的相关性最大。湿热性荨麻疹的症状是从下午起就会出现症状，平时容易出汗，主要有夜间睡眠时出现的多汗，舌质淡白、黄腻、脉滑数等。由于体内湿气太多，湿热会阻碍气运，从而影响身体的免疫力，从而导致皮肤的免疫力降低引发荨麻疹。

湿气重的肥胖怎么减肥

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，湿气重的肥胖需要通过以下方式减肥，具体分析如下。如果有湿气重的肥胖的情况，患者应当主要采用健脾利湿的方法进行治疗，可以适当用赤小豆、薏米、山药等食物熬粥喝，对缓解患者出现的不适症状有一定好处。此外，平时患者应当加强锻炼，通过合理的运动，一般可以起到健脾、利湿的作用，有利于身体的好转。

湿气重肥胖怎么减肥

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，湿气重导致肥胖，可以通过日常护理、使用药物等方式来帮助减肥。具体分析如下：1.日常护理：湿气重导致肥胖，患者想要减肥，应规律作息，健康饮食，平时多吃清淡食物，养成早睡早起的习惯，多运动。2.使用药物：湿气重导致肥胖，患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等健脾祛湿药物进行治疗，帮助减肥。

湿气重身上痒怎么回事

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，考虑是湿疹。可能是由于湿热逗留或者营血不足导致血虚伤阴，化燥生风等因素。可以采用中医针对性进行治疗，将体内聚集热毒，排除同时改善体质，使机能恢复正常。还可以口服燥湿运脾、祛风止痒的药物，临床上经常用二妙丸或者四妙丸。日常合理饮食，加强卫生，保持局部清洁，避免不良刺激，对身体恢复有一定益处。

体内湿气重会导致肥胖吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常来说，体内湿气重会导致肥胖。湿气重是指湿为重浊有质之邪，与外感湿热、饮食不节、脾胃虚弱等因素有关，可能会出现头身困重、四肢酸楚、体重增加等症状，所以通常来说，体内湿气重会导致肥胖。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊、参苓白术散、人参健脾丸、参苓健脾胃颗粒等。同时适当的体育锻炼，都能够预防湿气重、肥胖的产生。