指导意见：你好，视网膜脱落是导致视力急剧下降，以至失明的常见病因之一，您这个年龄出现这种情况比较凶险，但是你已经及时的进行了治疗，后期的康复以及平时的预防非常重要，不要吃过于辛辣刺激性食物，不能够饮酒，不能够剧烈运动，不要过度熬夜，使用电脑手机的时间一定要缩短，一定要合理的用眼，一个小时左右一定要起来活动3到5分钟，最好每天可以做眼保健操，定期去医院复查。