您好，针对您的症状，我为您做详细解答。
首先，感冒引起的鼻塞是由于病毒感染导致的鼻腔黏膜充血肿胀。建议您使用含有伪麻黄碱成分的滴鼻液来缓解鼻塞，这类药物可以有效减轻鼻腔内的充血和肿胀，从而改善您的症状。
需要注意的是，滴鼻液不宜长期使用，一般建议连续使用不超过7天。如果长时间使用可能会导致药物性鼻炎，出现鼻腔黏膜的反弹性充血。
如果您的鼻涕呈现脓性（即黄色或绿色），这可能提示有细菌感染的存在，这时候可以考虑使用抗生素治疗。常用的选择包括头孢类抗菌素和大环内酯类抗菌素。同时，配合口服一些黏液促排剂，比如桉柠蒎软胶囊或者标准桃金娘油等药物，可以帮助清除鼻腔内的分泌物。
在日常生活中，建议您注意以下几点：
多休息，保证充足的睡眠时间
多喝温水，保持身体的水分
适当开窗通风，保持室内空气流通
均衡饮食，多吃富含维生素C的食物以增强免疫力
适度运动，如散步、慢跑等，提高身体素质
如果症状持续加重或者超过1周没有好转，请及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，您也可以尝试以下家庭护理方法：
盐水洗鼻：用生理盐水清洗鼻腔，帮助清除分泌物并减少炎症
蒸汽吸入：将热水倒入容器中，低头吸入蒸汽，有助于缓解鼻塞
希望以上建议对您有所帮助，祝您早日康复！