全身疼痛可能由多种原因引起，常见的包括过度劳累、感染（如感冒或流感）、自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎）以及某些慢性疾病。
首先，建议您记录下疼痛的具体部位、性质（是钝痛还是锐痛）以及是否有其他伴随症状，例如发热、疲劳等。这些信息对医生诊断非常重要。
如果您的疼痛持续加重，或者伴有高烧、呼吸困难等症状，请及时就医。您可以预约内科或风湿免疫科的医生进行详细检查，可能需要做一些血液检查或影像学检查来明确病因。
在等待就医期间，注意休息，避免过度劳累，并观察症状是否有变化。如果有任何紧急情况发生，如剧烈胸痛、呼吸困难等，请立即前往急诊室就诊。