您好！根据您的描述，五个月大的宝宝出现睡眠中摇头的情况，可能与多种因素有关。首先，我们需要考虑是否存在维生素D或钙元素缺乏的问题，因为这些营养素对婴儿的骨骼和神经系统发育至关重要。
建议您尽快带宝宝到儿科医生那里进行详细的检查，包括血常规、微量元素检测以及维生素D水平的评估。通过这些检查可以明确是否由于营养缺乏导致的症状。
如果确诊为缺钙或维生素D不足，通常可以通过补充剂来改善症状。在医生指导下选择适合婴儿的钙剂和维生素D制剂，并按照医嘱进行治疗。
此外，我们还应关注宝宝的整体发育情况，确保其饮食均衡、睡眠充足以及日常护理得当。如果有其他异常表现，如易激惹、多汗等，也应及时向医生反馈。
总之，请不要过于担心，及时就医并按专业指导进行调理即可。希望我的建议对您有所帮助！