钙片是嚼着吃还是吞服
2017-01-25
问题描述：
医生回答(1)
徐波
免费咨询
主任医师
中国医学科学院阜外医院
病情评估：最好的办法就是吃钙片,把钙片放在嘴里充分咀嚼,然后进入肠和胃,它们容易被小肠吸收。但是实际上,它们在吞咽和咀嚼的过程中被吸收。他们具有相同的作用。不过,需要注意的是,钙片不能大量食用,每天可以少量吃,同时要多晒太阳,促进钙的吸收。
...展开
2017-01-25