性生活后出现阴茎疼痛的情况可能由多种因素引起。首先，可能是由于生理上的问题，例如尿道感染、包皮过长或阴茎异常敏感等。
其次，心理因素也可能导致疼痛感加重，比如过度紧张或焦虑。
此外，性生活中动作过于激烈或使用了不合适的姿势也可能造成局部组织的损伤。
建议您注意以下几点：
保持个人卫生，避免细菌感染；
避免过度激烈的性行为；
注意调整体位，减少对阴茎的压迫；
如果疼痛持续或加重，请及时就医检查。
希望这些建议能帮助到您。