如果您发现肛门有虫子爬出的情况，建议您尽快就医进行检查。这种情况可能是由寄生虫感染引起的，比如蛲虫或其他肠道寄生虫。
首先，请保持冷静，避免过度紧张或焦虑。
及时到医院的消化内科或肛肠专科就诊，医生可能会为您进行肛门镜检或相关实验室检查，以明确病因。
在治疗方面，医生会根据具体情况开具相应的药物，如抗寄生虫药物等。
此外，请注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性强的清洁产品清洗肛门部位。
饮食上建议清淡为主，多吃富含纤维的食物，保持大便通畅，有助于排出体内寄生虫。
请不要自行用药或尝试其他民间偏方，以免延误病情。希望您早日康复！