口腔溃疡是一种常见的黏膜疾病，其发病原因可能与多种因素有关。
首先，免疫系统异常是导致复发的重要原因之一。
其次，营养缺乏，尤其是维生素B族的不足，也可能引发溃疡。
此外，口腔卫生不佳、过度劳累、压力大以及某些消化系统疾病都可能成为诱因。
建议您注意以下几点：
保持良好的口腔卫生习惯，避免刺激性食物
多摄入富含维生素B的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶等
避免过度劳累和精神压力过大
如果溃疡反复发作且长时间不愈，建议及时就医检查
希望这些建议对您有所帮助！