直肠炎是直肠黏膜的炎症性疾病，常见症状包括肛门下坠感、里急后重（想上厕所但又解不干净）、排便时疼痛、腹泻或便秘交替出现等。
如果您的症状持续存在，建议及时就医进行检查。
对于轻度直肠炎患者，可以通过调整饮食习惯和药物治疗来缓解症状。例如，避免辛辣刺激性食物，多摄入高纤维食物帮助肠道恢复。
中重度患者可能需要使用抗生素、糖皮质激素等药物，或者在严重情况下考虑手术治疗。
预防方面，保持良好的个人卫生习惯，避免久坐，适当运动增强体质，可以有效降低患病风险。如果出现血便、持续性腹痛等症状，请立即就医检查。