静脉曲张是一种常见的血管疾病，主要是由于静脉瓣功能异常导致血液回流不畅，进而引起静脉扩张、迂曲。
静脉中的瓣膜负责将血液从腿部运回心脏。当这些瓣膜失效或受损时，血液可能会在腿部积聚，增加静脉内的压力。
长期站立或坐着、肥胖、怀孕、遗传因素以及年龄增长都可能增加患静脉曲张的风险。
建议避免长时间静坐或站立，适当运动促进血液循环，必要时可穿戴医用弹力袜来帮助缓解症状。
如果症状严重，如腿部疼痛、肿胀或皮肤变化，请及时就医。