失眠多梦烦躁
2017-01-05
问题描述：（女 , 53岁）经常失眠多梦，也变得胆小了，动不动就感到很烦躁，身上也乏力
医生回答(1)
戴可荣
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副主任医师
福州市第四医院
您好，根据您的描述这与更年期综合症有关，更年期由于生理激素的影响，很容易产生各种不良情绪反应，再加上生活中的精神压力和不愉快的事情都会让反应加重，建议多充实点生活，培养一点兴趣爱好来转移注意力，平时多出去散散心，多交朋友，让压力和郁闷的心情得到宣泄，心态乐观积极向上一点
2018-05-08