对于癫痫患者来说，游泳确实需要谨慎考虑。以下是一些关键点：
首先，如果您想尝试游泳，建议在病情得到良好控制的情况下进行，最好是在有人陪同和监督的环境中。
其次，在水中发作的风险确实存在，因此避免独自游泳非常重要。如果条件允许，选择有救生员或熟悉水性的亲友陪同会更安全。
此外，了解发作时的应对措施也至关重要。如果在水中出现癫痫发作，保持冷静，确保患者不会呛水是首要任务。让患者平躺于水面，避免强行约束，同时尽快将其带离水域。
最后，在游泳前，请与您的主治医生详细讨论您的健康状况和用药情况，确保没有增加风险的潜在因素。
总之，癫痫患者在充分评估和准备的情况下是可以安全参与游泳活动的。