首先，您提到的勃起过于频繁的情况在医学上被称为过度勃起或称为高反应性阴茎。这种情况可能是由多种因素引起的，包括生理和心理两方面的原因。
从生理角度来看，这可能与体内的荷尔蒙水平变化、血液循环状况或者神经系统功能有关。例如，睾酮等激素的水平升高可能会导致更频繁的勃起反应。
另一方面，心理因素也可能起到一定的作用。比如，性欲较强、情绪兴奋度高、压力较小等情况都可能导致更容易出现勃起现象。
对于这种情况，建议您首先调整一下生活习惯和心态：保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神紧张；适当进行体育锻炼以促进血液循环；同时注意饮食健康，减少摄入过多的酒精和刺激性食物。
如果经过上述调整后情况没有改善，或者伴随有其他不适症状（如勃起持续时间过长、疼痛等），建议及时到正规医院的男科或泌尿外科就诊。医生会根据您的具体情况进行详细的检查，并给予相应的治疗建议。
总之，这种情况通常是可以通过调节和治疗得到改善的，不必过于担心。保持良好的生活习惯和心态是关键。