关于产后能否碰冷水的问题，需要根据产妇的身体恢复情况来综合考虑。
首先，在产褥期（通常为42天），产妇的身体正在逐渐恢复，包括体温调节能力、皮肤屏障功能以及生殖系统修复等。此时接触冷水可能会导致以下问题：
体温调节受阻：产后女性的体温调节机制尚未完全恢复，容易因温差过大而出现不适。
皮肤屏障受损：产褥期皮肤较为敏感，过冷的刺激可能引发皮肤问题。
生殖系统影响：过早接触冷水可能增加感染风险，尤其是子宫和阴道正在修复阶段。
建议在产褥期内避免直接接触冷水洗澡或游泳。如果确实需要清洁，可以选择以下方式：
使用温水擦浴：用温水毛巾擦拭身体，保持皮肤清洁。
淋浴时注意保暖：如需淋浴，可先调节水温至适宜温度，避免直接冲洗腹部和会阴部。
保持局部干燥：洗浴后及时擦干身体，尤其是腋窝、 groin 等容易滋生细菌的部位。
另外，每位产妇的身体恢复情况不同，建议根据自身感受调整。如有不适或疑问，应及时就医检查。
最后提醒一点，夏季出汗较多时，可以通过穿宽松透气的衣物、使用温水擦拭等方式保持清洁舒适，同时注意防暑降温，避免过度劳累。