您好！关于您的情况，我可以提供一些建议。首先，请您回顾一下近期的生活习惯是否有明显变化，比如工作压力、情绪波动或饮食作息是否规律。
月经周期受多种因素影响，包括激素水平、精神状态、体重变化等。如果您的推迟时间不长，通常无需过于担心。
建议您先观察一段时间，保持良好的生活习惯，放松心情，适量运动。如果超过两周仍未来潮，或者有其他不适症状，如腹痛、异常出血等，请及时就医检查。
此外，您可以记录自己的月经周期，帮助了解身体状况的变化规律。希望我的建议对您有所帮助！