本人很瘦，身高165cm，体重82斤，想
2016-12-26
问题描述：（男 , 25岁）本人很瘦，身高165cm，体重82斤，想本人很瘦，身高165cm，体重82斤，想问下怎么长胖
医生回答(1)
李富浩
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医师
化州市兰山卫生院
指导意见：
你好，根据提供情况，吃高蛋白，碳水化合物 ，充足睡眠，多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！
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2016-12-26