我制定的减肥计划坚持二十天能够瘦多少斤
2016-12-26
问题描述:(女 , 17岁)早上一个馒头中午四分之一个馒头加一个苹果晚不吃加30个仰卧起坐+10分钟蹬自行车运动+加150个下蹲+10分钟呼啦圈多喝水除上述外和水果不吃蔬菜请问坚持二十天能瘦多少斤
医生回答(1)
荣美香
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主治医师
天津市儿童医院
您好,这个饮食不营养,首先肉蛋奶必须天天有
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2016-12-26