吃什么食物可以治疗
2016-12-26
问题描述：（男 , 14岁）我今年14岁，但最近身体出现肾虚状况，坐久时总感觉两侧的肾感到微酸，睡觉起床时感觉椎骨和肾有些僵硬，请问吃什么食物和做什么运动能治病
医生回答(1)
陈达
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主治医师
天津市南开医院
指导意见：
你好，根据你的描述，你说的情况考虑是久坐导致的腰肌疲劳，轻度发胀酸痛，属于正常情况。想要改善不适，平日生活中需要锻炼腰肌。可练习小燕儿飞或者倒着走路等。饮食上没有特殊需要注意的地方。
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2016-12-26