指导意见：你好，很高兴回答你的问题，结合你描述的情况，关于睡眠监测的问题，用于阵发性睡眠呼吸暂停综合症的辅助性指标，具体注意事项需根据医院具体要求进行（如睡眠时间，佩戴监测探头，避免受凉等问题），最好到医院请医生指导处理，建议：注意休息及饮食，多饮水，饮食清淡，加强锻炼，减轻体重，适当予以对症处理最好到医院请医生根据具体情况指导进一步处理。祝身体健康！