心悸发抖耳鸣怎么办?
2016-12-26
问题描述:(女 , 21岁)一躺下就耳鸣,感觉自己在抖,但是又抖得不明显,前段时间心悸,然后现在一到晚上就害怕自己犯病,每天神经都高度紧张,结果导致失眠,我现在已经没有心悸的感觉了,但是只要一晚睡就会心悸,很害怕,所以每天都很认真的睡觉,但是睡不着,有时候要靠吃安眠药,很讨厌这种状态,怎么克服这种感觉?
医生回答(1)
鞠延玲
免费咨询
副主任医师
锦州市中心医院
根据你所说情况应该是出现了神经衰弱,焦虑症的问题,放松心态转移注意力,睡前喝点热牛奶热水泡泡脚,最好是晚上去锻炼一下身体,累了出出汗就睡的香了,服用谷维素片,安神补脑液
...展开
2016-12-26