自我调节方法
2016-12-26
问题描述：（女 , 22岁）我是个学生，家里经济状况也不是很好，所以没敢跟家人说，医生可以给我一点自我调节的方法吗，现在很无助的
医生回答(1)
王丽丽
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主治医师
聊城市人民医院
这种情况建议先寻找一下抑郁的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下自己。平时多与人沟通，多接触正能量，适当多参加活动。开朗乐观点。必要时寻求心理医师的帮助。也可以在医生指导下服用药物，如氟西汀，文拉法辛或者西酞普兰等。。你的情况不排除与自己的成长经历有关，不要过分在意这个
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2016-12-26