过敏性鼻炎是人体对环境中过敏性原的防御反应，如果避免过敏原的接触，过敏性鼻炎自然不会发作。因此对过敏性鼻炎的患者来说，尽量避免过敏性原，这是防范最重要的。另外，要保持室内的清洁，经常通风，要注意除螨。特别是养有宠物的家庭，宠物身上易有尘螨聚集，尘螨是一种很强的致敏原，而且它们的皮毛、唾液、排泄物也都有致敏性。
过敏性鼻炎患者在日常生活中应注意最好不要养花草和宠物，以防花粉、气味、皮毛、寄生虫引起的过敏；搞好卫生，消灭蟑螂，以防蟑螂排泄物引起过敏。