睡觉前需要时间太长
2016-12-25
问题描述：（男 , 21岁）大夫我最近晚上十点睡觉，得到晚上十二点或时间更长才能睡着，睡觉前睡不着时间太长了，请问是什么情况？
医生回答(1)
佟靓
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主治医师
云南省精神病医院
指导意见：
这可能还是睡眠的问题导致的，你可以考虑使用一些安神补脑液看看的，并且白天要多进行运动，是可以帮助的，方便话麻烦给个评价
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2016-12-25