这种情况可能由多种因素引起：
肌肉紧张或姿势问题：可能是睡姿不当导致身体某些部位受压或肌肉紧张，闭眼后放松下来症状减轻。
环境因素：床垫过硬、过软或枕头不合适也可能引发不适。
情绪影响：焦虑或压力在入睡前加重，导致身体紧绷，睁眼后放松。
潜在疾病：如颈椎问题、血液循环障碍或其他神经系统疾病。
建议调整睡姿，选择合适的床垫和枕头，尝试放松训练。若症状持续，建议就医检查以排除其他健康问题。