浑身发抖是一个常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因及建议：
生理性颤抖：这是最常见的原因，通常与情绪紧张、压力大或疲劳有关。这种颤抖通常是暂时性的，休息和放松后会缓解。
甲状腺功能亢进：甲亢可能导致全身性颤抖，尤其是手部和头部更为明显。如果伴有心慌、体重下降或易怒等症状，建议检查甲状腺功能。
低血糖：低血糖也会引起全身发抖，通常伴随饥饿感、头晕或出汗等症状。如果您有糖尿病史或饮食不规律，建议监测血糖水平。
贫血：严重贫血可能导致全身无力和颤抖，尤其是活动后加重。如果伴有头晕、乏力等症状，建议检查血红蛋白水平。
药物副作用：某些药物（如哮喘药、抗抑郁药）可能引起颤抖作为副作用。如果您正在服用药物，请咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
神经系统疾病：如小脑病变、多发性硬化等也可能导致全身性颤抖，通常伴随其他症状如平衡障碍或肌肉无力。
建议您及时就医，进行以下检查：
血液常规检查（包括血糖和甲状腺功能）
心电图
神经系统相关检查（如MRI或CT扫描）
治疗方向将根据具体病因确定。如果是生理性颤抖，调整生活方式、减少压力可能有效；如果是疾病导致，则需针对性治疗。
总之，请不要过于担心，及时就医并按医生指导进行治疗即可。