如果您怀疑自己患有肾结石并出现腰腹疼痛、血尿等症状，建议您采取以下措施：
首先，多喝水是关键。每天饮用2-3升水，帮助稀释尿液并促进结石排出。
其次，可以服用止痛药如布洛芬来缓解疼痛，但需遵医嘱。
如果症状严重或持续不退，请及时就医进行超声或CT检查以明确诊断。
治疗方面，小结石可通过药物和保守治疗排出，较大结石可能需要体外碎石或手术取石。
预防措施包括多喝水、控制高钙饮食以及定期复查，避免结石复发。
总之，面对肾结石引发的疼痛，及时就医是最重要的，切勿拖延以免病情加重。