针对您的情况，我将从皮肤护理、清洁和药物治疗三个方面为您详细解答。
首先，您需要做好日常的皮肤护理工作。建议使用温和的洁面产品，如含有控油成分的洁面乳或硫磺皂进行面部清洁。每天早晚各一次的洁面频率是必要的，同时可以在洗脸后配合使用洁面仪进行深层清洁，这样能够有效清除毛孔内的油脂和污垢，帮助改善皮肤状态。
其次，在药物治疗方面，建议您选择外用维A酸类软膏来修复痘痘。这类药膏可以促进皮肤角质代谢，减少粉刺的形成，但需要注意的是，在使用过程中可能会有轻微的刺激感，建议在医生指导下逐步使用。另外，对于已经发炎的痘痘，您可以考虑使用外用抗生素软膏来消除炎症，这能够有效控制导致痘痘的丙酸杆菌，减轻局部红肿和疼痛。
最后，修复期的护理同样重要。当痘痘得到初步控制后，建议使用含有透明质酸或烟酰胺成分的护肤品进行皮肤修复，补充水分并增强皮肤屏障功能。同时，在饮食上尽量避免高糖高脂食物，保持规律作息，多喝水，这些都有助于改善您的肌肤状况。
希望以上建议能帮助您逐步改善大油田痘痘肌的问题。如果情况没有好转或加重，请及时就医检查。