肝脏排毒时间是真的吗？
2016-12-19
问题描述：最近我妈妈老是叫我在11点钟前就要睡觉，说什么这个时间是肝脏排毒的时间。我不相信有这个东西，所以我想问一下肝脏排毒的时间是真的吗？
医生回答(1)
艾长安
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副主任医师
岳阳市第一人民医院
病情评估：这个当然是真的啦，每个器官的排毒时间都不一样，一般晚上的11点到凌晨的一点是肝排毒的，而且这个排毒是需要在睡觉中进行的。所以这段时间睡觉是最好的，而且脸上有痘痘的人，一定要保持充足的睡眠。和多吃一些蔬菜水果，这样对身体才是最好的。
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2016-12-19