寻医问药
精神紧张是焦虑吗
问题描述:(男 , 29岁)由于遇到一个心理病态的人,近一年来精神持续紧张,到医院看说是焦虑,吃了十天奥沙西泮,紧张还没有消除,听说这药见效比较快,是不是对我不太起作用,该换药吗?
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长期焦虑抑郁精神紧张失眠怎么办

毛雪琴

主任医师 山东大学齐鲁医院
长期焦虑抑郁精神紧张失眠可以使用药物治疗。晚上该睡眠的时候烦躁不安,入睡非常困难,翻来覆去,思虑过重,不能很快的进入睡眠,如果确定是抑郁焦虑引起的失眠,可以采用药物治疗以及心理治疗的方式。药物治疗可以短期的应用抗焦虑药,如果病人入睡困难,一旦睡着了,睡眠维持还可以,可以选择短程的或者中程的药物,如果患者入睡不困难,睡眠维持困难或者早醒,可以选择长程的药物。建议:可以在睡前做一做深呼吸,做一做柔软体操,让自己全身的肌肉关节放松,不要再胡思乱想,不要再思考问题。
精神紧张焦虑会导致哪些症状

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
手心脱皮干裂发痒,可能是由于真菌感染所引起的手癣,可以使用一些抗真菌的药物来进行涂抹治疗,如果没有缓解,还可以口服药物,一般坚持治疗两周左右就会有效的得到控制,在治疗期间不要抓挠的患部,以免造成感染,不要吃一些辛辣刺激性的食品,注意手部清洁。
高考生精神紧张焦虑怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
高考生精神紧张焦虑要多做深呼吸,放轻松,平时多去跑跑步,打打球,饮食上要清淡,不能油腻辛辣,注意饮食卫生,还要保持充足的睡眠,每天晚上睡觉前喝一杯热牛奶,必要时去看心理医生。
精神紧张焦虑会引起宫外孕吗

周丹

副主任医师 北京医院
精神紧张焦虑不会造成宫外孕,但是要调整好心态,避免过于焦虑,影响胎儿发育。精神紧张焦虑是不会造成宫外孕的,宫外孕主要是输卵管出现异常以及一些慢性炎症所引起的,所以这时候不要太担心,尽量注意调整好身体。但是在怀孕后一定要调整好心态,不能过于焦虑,长时间过度的焦虑,这对胎儿的生长发育是不利的。怀孕期间按时做好产检,平时注意自己身体的调理,不要有激烈的运动,多注意自己的清洁卫生,改善自己的饮食习惯。
精神紧张焦虑如何治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
主要考虑是有一些神经衰弱为主,也有少数可能是因为有一些轻微的焦虑症,中医方面主要考虑是有一些肝气郁结,治疗上可以适当服用一些疏肝解郁的药物,具体用药请遵医嘱,同时心情方面要注意放轻松。
精神紧张焦虑失眠多梦怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
精神紧张焦虑失眠多梦要学会放松心情,调节压力,乐观的处理周围的人和事。可以请假放松一下心情,多和朋友家人沟通。按时作息,失眠时可以找一些有趣的事情做如看书等,多运动,保持心情舒畅,多沟通。
精神紧张一直焦虑怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
精神紧张一直焦虑是属于心理问题,引起的因素可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。就是精神太紧张了,精神紧张焦虑除了吃一些药物治疗外,应在日常生活中应学会自我调节,寻找生活的情趣,闲暇之余听听音乐,同知心朋友谈谈心、积极参加体育锻炼、参与文娱活动、培养心胸宽阔的性格。
经常精神紧张焦虑怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
需要进行心理的调节,比如经常出去活动,散步、游泳,多和朋友聊聊天,这些有助于调节自己的心理素质。适当进行体育锻炼,如打太极拳,或坚持晚间公园慢跑,不主张晨跑。每天坚持晒太阳1小时;开怀大笑,释放压力。多参加娱乐活动,积极调动情绪。
精神紧张焦虑,睡不着觉。

刘晓东

副主任医师 铁岭市结核病医院
问题分析:从您的描述分析,您的孩子有可能是压力大导致的焦虑症,可出现焦虑、失眠,有时会感觉到心慌、乏力、胸闷等症状。指导建议:这种情况可先去医院进行心电图等检查,排除心脏疾病的可能。如果心脏没有异常,再去精神心理科就诊,进行抑郁量表检查及人格测试,明确诊断。确诊后可使用舍曲林等药物治疗。
精神紧张是焦虑吗

陶新

副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
指导意见:你好,根据你所说情况,因为你知道自己焦虑,最好的办法就是自己救自己,转移心态,阳光快乐起来,逼迫自己转变,充足睡眠,服用谷维素片试试。
长期焦虑精神紧张呼吸上抑制,有

郭明

主治医师 东营市河口区中医院
指导意见:没有问题的,小伙子那么你当前的精神状态,可能有你学习的压力,工作的压力非常大有非常大的关系,这是你生活的过程当中你不可少的,生活的阅历的丰富的一部分 你会慢慢的战胜它,然后通过体育锻炼,转移你的注意力 你的身体本身没有问题
精神紧张。焦虑

王渊江

主治医师 威县人民医院
问题分析:你好,根据你说的情况,这是心理因素的原因,你从事什么工作,平时生活或工作紧张,还是最近有什么烦心事呢,意见建议:建议你,学会调整自己,合理的安排时间,不要想的太多,不去行动,平时没有什么过不去的事,不要想的过于复杂,学会把复杂问题简单化,能做多少,做多少,不能做的就不做,人不可能没有一点缺点和不足,同时注意一定不要把工作中的情绪带到家里,把家事带到工作中,开心也是一天,烦恼也一天,为什么不开心,快乐一天呢,
焦虑引起失眠之后精神紧张

许琛

护士 蚌埠华海耳鼻喉科医院
病情分析: 一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡; 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律; 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射"; 四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡
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曾庆煜

医师 河间市果子洼镇医院
病情分析: 你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.意见建议:建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
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张清

主任医师
病情分析: 您好,焦虑症是一种可以治疗的疾病,但是大部分的人都是由于对于疾病了解的不多,而在出现疾病的时候错过了最佳的治疗时间,所以大家在生活当中要多去了解一些疾病的症状,才能够在疾病出现的时候及时有效的去进行治疗。意见建议:焦虑症的症状:情绪症状在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。