如果怀疑自己手腕骨折，首先要立即停止使用患肢，并尽量避免过度活动。
骨折的常见症状包括局部肿胀、疼痛、淤青以及活动受限等。建议及时就医进行X光检查以明确诊断。
在没有专业医疗人员指导下，请不要随意移动受伤的手腕或试图自行复位。
治疗方案通常根据骨折严重程度而定，可能需要石膏固定或手术干预。
恢复期间要注意休息，并按医嘱进行康复锻炼。